MindLifting Selbstcoaching – mühelos und wirkungsvoll
INDIVIDUELLES TRAINING FÜR DEINE MENTALE STÄRKE
• Positive Affirmationen auf Wunsch gepaart mit Autogenem Training
• Mehr als 300 Affirmationen für alle wesentlichen Lebensbereiche
• Erstellung individueller Sets ganz nach deinen Bedürfnissen
• Share Funktion: Sende eine Auswahl an Klienten, um den therapeutischen Prozess zu unterstützen oder teile Sets mit Freunden oder Familie
Unterstütze dein PERSÖNLICHES WACHSTUM durch Autosuggestionen.
STÄRKE DEINEN MENTALEN BIZEPS mühelos beim Einschlafen, beim Aufwachen, beim Joggen oder beim Autofahren mit Affirmationen, die dich begleiten, wo immer du möchtest.
AFFIRMATIONEN können dir helfen, dein Selbstbild und deine Selbstwahrnehmung zu verändern, sowie deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Löse deine negativen Glaubenssätze auf und ersetze sie mit kraftvollen Botschaften. Dadurch werden deine Qualitäten gestärkt, deine Potentiale optimal genutzt und deine Motivation erhöht, um zu einem neuen Lebensgefühl und zu neuer Leichtigkeit zu finden.
AUTOGENES TRAINING
Füge je nach Wunsch eine meditative Entspannung hinzu, mit der du sanft einschlafen kannst oder anschließend mit neuer Energie in den Tag startest.
Autogenes Training wirkt positiv auf Körper und Geist, insbesondere auf das vegetative Nervensystem. Durch die angeleitete Entspannung können die Affirmationen noch besser aufgenommen werden.
Darüber hinaus kann Autogenes Training fördernde Wirkungen in folgenden Bereichen erzielen:
• Abbau innerer Spannungen oder Ängste
• Verbesserung von Schlafstörungen
• Verbesserung von psychosomatischen Beschwerden
• Stressreduktion
• Vorbeugung gegen Burnout-Syndrom
• Steigerung der allgemeinen und der sportlichen Leistungsfähigkeit
• Konzentrationssteigerung
• Verbesserung der Lebensqualität
AUSWAHL AUS 13 PROFESSIONELL ZUSAMMENGESTELLTEN SETS
ODER
ERSTELLUNG DEINER PERSONALISIERTEN SETS
Du kannst aus vorgefertigten Sets auszuwählen oder ganz nach deinen Bedürfnissen individuelle Sets positiver Affirmationen zusammenstellen. Dafür stehen dir über 300 positiven Botschaften aus folgenden Kategorien zur Verfügung:
• Wohlbefinden
• Selbstbewusstsein
• Persönlichkeit
• Lebenslust
• Freiheit/Harmonie/Intuition
• Ziele/Energie
• Arbeit/Erfolg
• Körper/Sex
• Gesundheit/Sucht
• Gewicht/Schlaf
• Familie
• Persönliches Umfeld
ABSPEICHERN
Du kannst so viele verschiedene Sets erstellen, wie du möchtest möchten und diese auf allen deinen Geräten abspeichern.
SHARE FUNKTION
Teile deine Auswahl über SMS, E-Mail oder soziale Medien und sende sie an Klienten, um den therapeutischen Prozess zu unterstützen oder sende deine Lieblings-Sets an Familie und Freunde.
WIEDERHOLUNGEN
Gestalte deine Affirmationen passend für jeden Lebensbereich und verwende diese frei nach deinen Bedürfnissen mit beliebig vielen Wiederholungen.
Downloaden Sie die Pro-Version und entdecken Sie Ihre verborgenen Potentiale.